Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens, die “Wissenschaft vom Leben”. Es ist eine ganzheitliche Heilkunde, denn sie berücksichtigt nicht nur den Körper, sondern auch Seele und Geist. Durch eine harmonische Lebensweise, gesunde Ernährung und Bewegungsübungen soll Krankheiten vorgebeugt werden.
Kommt es dennoch zu einer Erkrankung, so gibt es verschiedene therapeutische Möglichkeiten, um die Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch in anderen Ländern wurde die Medizin von der indischen Heilkunde beeinflusst - im Mittelalter gelangten ayurvedische Kräuter sogar nach Europa und wurden dort zu vorbeugenden und therapeutischen Zwecken genutzt.
Ziel der ayurvedischen Medizin ist die Harmonie der Lebenskräfte, der drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch hat ein eigenes Gleichgewicht der Doshas, sie bilden unterschiedliche Charaktere und körperliche Merkmale aus. Erst wenn diese individuelle Balance gestört wird, kommt es zu einer Erkrankung. Das Vata-Dosha wird von den Elementen Raum und Luft gebildet, es ist leicht und beweglich. Menschen, bei denen Vata dominiert, sind meist schlank, sehr kreativ und Neuem aufgeschlossen. Sie sind außerdem kontaktfreudig und arbeiten gut im Team. Bei einem Überschuss an Vata besteht jedoch die Gefahr von Störungen wie Hyperaktivität, erhöhte Empfindlichkeit und Gewichtsverlust. Das Pitta-Dosha wird von Feuer und Wasser gebildet und zeichnet sich durch Wärme aus. Menschen, bei denen diese Lebenskraft dominiert, sind meist kräftig, muskulös und haben einen starken Willen. Sie arbeiten lieber allein oder als führende Kraft eines Unternehmens. [...mehr]
Loading ...
